| Home | Hypnose en hypnotherapie | Veelgestelde vragen | Qigong | Het aanbod | De praktijk | Agenda |

Hypnose is in verschillende culturen al duizenden jaren bekend. Oude Egyptische afbeeldingen van zo'n 4000 jaar geleden laten al schijnbaar slapende personen zien, terwijl anderen zich bezig lijken te houden met een vorm van hypnose. De Egyptenaren maakten ook gebruik van "Slaaptempels". Zieke mensen gingen hiernaar toe om een offer te brengen aan de godin Isis, waarna de priesters hen in slaap leidden en dan suggesties tot herstel meegaven. Ook in eeuwenoude Chinese en Indiase geschriften worden religieuze rituelen beschreven waarmee gelovigen in een hypnotische staat raakten.

Zelfs vandaag de dag gebruiken sommige culturen hypnotiserende technieken. Met trommels en muziek wordt een gewijzigde staat van bewustzijn gecreëerd.

Het is niet altijd noodzakelijk om hulpmiddelen te gebruiken. Iedereen heeft wel eens de ervaring van "even weg te zijn geweest". U bent bijvoorbeeld een boek aan het lezen en schrikt op. Het blijkt opeens later dan u dacht. Ook tijdens autorijden komt dit verschijnsel veelvuldig voor. Vooral op trajecten die routinematig worden gereden, kunnen onze gedachten dusdanig afdwalen dat het soms lijkt of we een stukje hebben overgeslagen. Dit zijn voorbeelden van een hypnotische of een gewijzigde staat van bewustzijn.

Hypnotherapie maakt gebruik van de eigenschappen van deze specifieke staat van bewustzijn. Deze mentale situatie kan goed worden vergeleken met de eigenschappen van een ijsberg. Het bewuste, rationele aspect van ons brein bevindt zich boven water. Het onderbewuste bevindt zich onder water maar is tegelijkertijd ook veelomvattender. Het blijkt dat onder hypnose het onderbewuste toegankelijker is. De ijsberg wordt als het ware een beetje gekanteld.
Een goede hypnotherapeutische sessie brengt u in een staat van zeer diepe ontspanning, met een grote verlaging van het stressniveau als gevolg. Omdat er beter toegang tot het onderbewuste is, is het gemakkelijker om verborgen oorzaken van problemen te vinden en oplossingen te suggereren. Het is soms verrassend hoe iemand onder hypnose zelf opeens het verband ziet tussen vroegere gebeurtenissen en huidige klachten. Op natuurlijke wijze verwerkt het onderbewuste de nieuw opgedane kennis en zet zo het helingsproces in werking. De afgelopen jaren zijn artsen meer en meer overtuigd geraakt van het nut van hypnotherapie als bijdrage tot een betere gezondheid.

Met het beeld van (tv)-optredens van populaire hypnotiseurs in het achterhoofd, benaderen sommige mensen hypnose met enige reserve. Dit is niet nodig, want een hypnotische staat is absoluut geen mysterieuze trance waarin u willoos bent. Integendeel, u behoudt altijd de volledige controle over een hypnotherapiesessie en er kan niets gebeuren zonder uw goedkeuring. Een hypnotische staat is een volkomen natuurlijk bewustzijnsniveau.  Gewoonlijk kan iemand zich na een sessie alles herinneren wat is voorgevallen.

De volgende opsomming is een greep uit problemen die met hypnotherapie kunnen worden behandeld. Het gaat hier slechts om voorbeelden; het overzicht is niet compleet.

Copyright © 2009 Hypnotherapie Purmerend                                  | Home | Hypnose en hypnotherapie | Veelgestelde vragen | Qigong | Het aanbod | De praktijk |